Nutrifitt (Nutrición clínica y deportiva).

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NUTRIÓLOGO

Acerca de mÍ

"Mi nombre es Luis Renato Fernández Guerrero soy Lic. en Nutrición por la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Xochimilco y Mtro. en Ciencias del Deporte, por parte de la Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos, me especializo en la Nutrición clínica y deportiva."

"Busco enseñar a todos mis pacientes los beneficios de llevar una alimentación equilibrada y enfocada a sus metas, mejorando su salud. Con el paso de los años he logrado enseñar a mis pacientes a comer sanamente por sí mismos, con el enfoque de que se puedan mantener en su peso logrado, evitando el clásico rebote que hay con las dietas milagro. Se trabaja con planes de alimentación personalizados y asesoramiento profesional. "

NUTRIÓLOGA

Acerca de mÍ

"Mi nombre es Ana Karen Esocbar Vázquez soy Lic. en Nutrición por la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Xochimilco y Mtra. en Ciencias del Deporte, por parte de la Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos, me especializo en la Nutrición clínica y deportiva."

"Estoy orientada a proyectos educativos, sociales, administrativos, culturales sobre la Salud y Nutrición, con alto grado de compromiso. Mi experiencia en manejo de grupos de niños, jóvenes y adultos en actividades deportivas es a partir de la realización de planes de alimentación enfocados a pacientes con enfermedades crónico degenerativas, deportistas de diversas disciplinas, individuos que desean mejorar sus hábitos alimenticios y control de peso. Especializada para evaluación antropométrica en población general y deportistas.

¿Qué es la nutrición?

La nutrición es el mecanismo por el cual se ingieren los alimentos que luego son procesados por el organismo, y se convierten en energía y nutrientes para el desarrollo del ser vivo. Que implica los siguientes procesos; digestión, absorción, asimilación y excreción.

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Sabías que ...

La mala nutrición puede ocasionar problemas de salud, sobrepeso y obesidad. Algunos de los problemas de salud relacionados con la mala nutrición pueden ser muy graves. El enseñar desde la niñez, hábitos alimenticios saludables, puede ayudar a prevenir estos problemas de salud. Además, es más fácil mantener un peso saludable que perder peso.

CONSULTA BÁSICA

$500

SERVICIO de consultas

Se realiza una Bioimpedancia que consiste en medir la composición corporal: Peso, porcentaje de grasa y músculo por extremidades (brazos, piernas y tronco). Se evalúa también la cantidad de grasa visceral, edad metabólica, IMC, porcentaje de agua y masa ósea. Para ello es necesario un ayuno de 3 horas antes de tu consulta.

Además, se complementa la medición con la toma de otras medidas como; estatura, perímetros y pliometría, con la finalidad de brindarte un diagnóstico más certero.

Finalmente se realiza su dieta con las especificaciones que se dieron en la consulta.

Además, se complementa la medición con la toma de otras medidas como; estatura, perímetros y pliometría, con la finalidad de brindarte un diagnóstico más certero.

Se aplica un plan alimenticio y una planificación de entrenamiento de fuerza ya sea para Gym, casa o parque.

Finalmente se elabora su dieta y entrenamiento deportivo con las especificaciones que se dieron en la consulta.